

영국 젊은이들은 GCSE를 치르면서 받았던 시험 스트레스가 20대에 우울증과 자해 충동으로 이어질 만큼 심각한 영향을 미친다는 연구 결과가 나와 충격을 준다. UCL 연구팀이 1991년, 1992년에 태어난 4,714명을 추적 관찰한 결과 15세에 학업 스트레스가 심했던 이들은 나중에 우울감을 느끼거나 자해를 한 경우가 많았던 것으로 나타났다....(더보기 클릭)
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건강 음료로 인식되는 귀리우유(오트밀크)가 높은 당분 함량 등으로 체중 관리 중인 사람과 당뇨병 환자의 경우 성분표를 꼼꼼히 확인하고 주의해야 한다는 지적이 나온다. 귀리우유는 최근 건강 음료로 인기를 끌며 특히 비건과 유제품 알레르기가 있는 사람의 대체유로 각광을...(더보기 클릭)








