메뉴 건너뛰기

헤럴드 영국 연재 모음

 

 

2019년 새해가 밝았습니다. 이 때 쯤이면 자신의 건강을 위해 금연, 금주를 선포하거나, 운동을 정기적으로 하겠다는 등 새로운 계획들을 야심차게 세우지만 작심삼일이 되는 경우가 많다.

한국도 작년 새해부터 정부가 치매국가잭임제를 본격 시행했고, 그 핵심 기관인 치매안심센터에서는 원인 규명, 조기진단, 치료제 개발 등과 동시에 치매안심센터에 대한 만족도도 높다는 조사 결과가 나왔지만 등록된 환자 수가 전체 치매 환자 중 절반도 되지 않는다고 한다.

 

치매 예방 3.3.3. 수칙이 있다. ‘3권 (recommendation)’으로 운동, 식사, 독서, ‘3금 (avoid)’, 즉, 금주, 금연, 뇌 손상 예방, ‘3행 (act)’으로 정기 건강검진, 사회활동 그리고, 치매 검진이 있다.

 

영국에서도 심장질환, 신장검사, 중풍, 당뇨는 주요 질환에 속한다. 현재 85만 명의 치매 환자가 치료를 받고 있고, 한 해 예산만 26.3 Billion pounds 사용하지만, 40-74세에 속하는 성인의 절반도 무료로 진행되는 치매 확인 진단을 받지 않고 있다. 참고로, 영국에서는 40~74세에 속한 NHS에 등록된 성인이면 5년마다 무료로 치매 검사를 받게 해 준다 것을 기억하시기 바란다.

 

새해에도 늘 건강하시고, 복 많이 받으세요.

 

 

 

케이한의원 윤규탁 원장

번호 제목 글쓴이 날짜
2779 부동산 상식- 높은 에너지 성능 인증서(Energy Performance Certificate)을 받은 집들은 어떤 비결이 있을까요? hherald 2023.02.20
2778 요가칼럼-이젠 유산소 운동은 선택이 아닌 필수 이젠 음악과 함께 재미있게 해 보세요 file hherald 2023.02.20
2777 헬스벨 - 혈액, 호르몬, 그리고 급사 hherald 2023.02.13
2776 부동산 상식- 내 집의 가치를 제대로 받기 위해서 체크해야 할 사항 hherald 2023.02.13
2775 요가칼럼- 하체비만? 하체부종? 무릎 골반 통증? 10분 마시지로 해결하자! file hherald 2023.02.13
2774 신앙칼럼- 진주의 은총 hherald 2023.02.06
2773 헬스벨 - 철분 축적의 문제 hherald 2023.02.06
2772 부동산 칼럼 - Radiator Balancing hherald 2023.02.06
2771 요가칼럼- 살찌지 않는 체질로 바꿔 드립니다. 과식 후 딱 10분 ! file hherald 2023.02.06
2770 헬스벨- 과식을 장담한다 - 굶고 뛴다 hherald 2023.01.23
2769 요가칼럼- 팔뚝살 고민 끝! 따라하기 쉬운 상체 다이어트 운동 file hherald 2023.01.23
2768 요가칼럼- '뱃살'은 건강 적신호! 당장 이것부터 해 보자 file hherald 2023.01.16
2767 런던 통신- 꼴찌에서 정상으로... '아일랜드의 경제 드라마' hherald 2023.01.16
2766 헬스벨- 문제는 복부 내장 지방 ! hherald 2023.01.16
2765 부동산 칼럼- 개조가 필요한 부동산 매입의 장단점 hherald 2023.01.16
2764 요가칼럼- 하루 10분 가벼워지고 날씬 해지는 운동과 명상 루틴 file hherald 2023.01.09
2763 런던통신- 천재백치'... 英이 ‘미스터 빈’ 사랑하는 이유 hherald 2023.01.09
2762 부동산 상식- 개조가 필요한 부동산 매입의 장단점 hherald 2023.01.09
2761 헬스벨 - 피로는 만병의 근원 hherald 2023.01.09
2760 요가칼럼- 목이 잘 안 돌아갈 때, 거북목 일자목 까지 해결해 주는 목 어깨 스트레칭 file hherald 2022.12.19
위로